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Une astuce pour soulager vos maux au cou, au dos, aux épaules ou aux pieds

Chacun de nous a des mauvaises habitudes qui influencent notre santé. Soit nous dormons mal et dans une mauvaise posture, soit nous ne bougeons presque pas pendant plusieurs heures au bureau. Tout cela peut causer certains maux au niveau du cou, du dos, des épaules et bien sûr au niveau des pieds.

Aujourd’hui nous voudrions vous proposer une manière simple et efficace du traitement de ces douleurs. Il s’agit d’une balle de tennis ! Faites des exercices simples avec cette balle et bientôt vous allez soulager ces maux.




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