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10 des meilleurs remèdes faits maison qui vous aideront à faire face à « LA LARYNGITE »

Conseils supplémentaires

Selon la clinique Mayo, l’utilisation de méthodes d’auto-soins et les précautions généralement prises, peuvent soulager les symptômes de la laryngite et réduire la forte tension sur votre voix.

En voici quelques-unes:

  • Respirer l’air humide – utilisez un humidificateur pour garder l’air dans votre maison ou dans votre bureau humide.
  • Inhaler de la vapeur d’eau chaude ou celle d’une douche chaude.
  • Donner un peu de repos, autant que possible, à votre voix.
  • Boire beaucoup de liquides pour prévenir la déshydratation (éviter l’alcool et la caféine).
  • Éviter les décongestionnements car ils peuvent vous sécher la gorge.
  • Humidifiez votre gorge en utilisant des pastilles, en se gargarisant avec de l’eau salée ou en mâchant un morceau de gomme.

Essayez ces merveilleux remèdes maison pour traiter les symptômes irritants de la laryngite. Si les symptômes persistent, consultez alors un spécialiste, et ce le plutôt possible…




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