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10 des meilleurs remèdes faits maison qui vous aideront à faire face à « LA LARYNGITE »

3. Le gingembre

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Selon NCBI, le gingembre est l’un des condiments alimentaires les plus couramment consommés dans le monde. « Gingerols » est l’un des composants chimiques actifs du gingembre qui offre un excellent avantage thérapeutique et agit comme un agent antioxydant et anti-inflammatoire très puissant.

Selon David J. Hufford (Ph. D.) professeur universitaire du département des sciences médicales du collège de médecine de l’Université de la Pennsylvanie, le gingembre frais peut aider à calmer la muqueuse enflammée du larynx.

Comment l’utiliser?

Il peut être utilisé de deux façons…

-Il suffit de sucer un peu de gingembre confit tout au long de la journée ou simplement de manger quelques fines tranches de racine de gingembre frais.

-Ou de boire une tasse de thé au gingembre.

Pour faire le thé, couper un morceau de racine de gingembre fraîche en tranche mince et les placer dans un quart d’eau bouillante. Couvrir la casserole et laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes. Laissez refroidir pendant 30 minutes, le filtrer et boire d’½ à 1 tasse, et ce trois à cinq fois par jour – sucrez-le avec du miel si nécessaire -.

4. Le miel

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Le miel est considéré comme l’un des dons naturels les plus remarquables pour l’humanité. Les études scientifiques ont suggéré que le miel possède d’excellentes propriétés antibactériennes, antivirales et antioxydantes.

Ainsi, il aide à réduire l’inflammation du larynx, apaise la gorge et soulage l’irritation.

Comment l’utiliser?

Il peut être utilisé simplement en déglutissant du miel cru plusieurs fois par jour. Vous pouvez également faire un thé à base de plantes au citron et au miel.

Pour faire du thé à base de plantes, faire bouillir une tasse d’eau, puis ajouter 1-2 cuillères à soupe de miel et d’½ cuillère de jus citron. Votre tisane est prête. Buvez-la 2-3 fois par jour.




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