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10 bienfaits méconnus du miel sur la peau, le corps et le cerveau

Bienfait #3 : Renforce la mémoire

Le miel est rempli d’antioxydants qui protègent les cellules endommagées et aident certaines fonctions du cerveau.

Une étude récente menée aux États-Unis montre que manger du miel au quotidien peut avoir un impact positif sur la préservation de la mémoire. C’est particulièrement vrai pour les femmes ménopausées.

Comment est-ce possible ? Le miel aide le corps à absorber du calcium, et le calcium est un élément crucial pour avoir un cerveau sain qui fonctionne bien.

Bienfait #4 : Élimine les pellicules

Le miel a des propriétés antibactériennes qui soulagent le cuir chevelu irrité.

Pour profiter de ses effets, diluez un peu de miel dans de l’eau chaude et appliquez le mélange sur vos cheveux secs, jusqu’à la racine. Laissez agir trois heures avant de rincer.




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